je voudrais savoir si faire de la boxe 2 fois par semaine 1heure a chaque fois c assez parceque sa fait 2 mois que je fais de la boxe et je suis encore nul mais le probleme c que g trouver du travail et je suis libre que 2 jour par semaine

sache deja que cé mieu de pratiquer plus souvent sur moins lonten que pas souvent et lonten , c a dire c mieu de faire comme toi 2 fois par semaine une heure; que 1 fois par semaine 2 heures en effet , avec 2 creneau tu progressera plus meme si ten fait que 1 heure , a condition que tu te donne a fond aussi !! !!!

et au bout de 2 mois c normal que tu soit nul comme tu dit car la boxe est tré technique etil fo au moins 1 an voire plus pour commencer a maitrisé .

voila jespere que jai repondu a ta question