voivi une de mes seances de speedbag j´ai enchaine quelques combinaisons mais je suis loin d´etre parfait laissez vos comms svp merci

lien:
http://video.google.com/videoplay?docid=-7946
616295293776101&q=speedboy&pl=true

oups pitit probleme avec le lien:

http://video.google.com/videosearch?q=speedboy

Si j´avais un conseil à te donner,ce serait de ne pas rester statique...

Essaye de sautiller de gauche à droite.
Pour ce qui est de ta technique,elle est très bien,y´a rien à dire...

tu le fait vraiment trés bien ...

Freetz > mon entraineur quand il fait de la poire il est statique .

merci pour les comms c vrai que pour le speedbag fo rester statique sinon jai une video DU MAITRE la je vous file le lien c´est incroyable surtout a la fin de la video:

http://media.putfile.com/Speedbag-Blugrass-medly

c´est clair que c´est incroyable !