moi j´en fais 60 en 45secondes mais je peux plus y arriver
Et sur 2 doigts à chaque main j´arrive à monter à 10 mais ca fais hyper mal

Moi je dois en faire 25-30.

Même avec l´entrainement tout au long de l´année je galère comme un porc.

et les mecs !! ! le record de pompes c´est un minot qui l´a fait regardez ça !! !!!!

http://blogmuscle.wordpress.com/tag/world-record/

euu moi je suis incapable d´en enchainer 5 mais bon je suis une fille

C´est déjà un début.

moi mon record c´est 310.

ca fesais 2 moi ke jen avé pa fé.
ojourd´hui, jé fé 3 série de 25,^( pas facile )
je sens d´avance les courbatures que je vais avoir demain ^^

mwa mon pti record c 50 pompes en 30 sec mé bon,jespèr progresser car pr moi c pa assé

Lol snyd , sa faisait 1 mois et je viens de faire mes 6 séries de 12... resultat a la derniere flexion je me suis coincer le dos comme un gland !

youhouuu c´est pas aujourd´hui que je battrai mon record

Vous êtes sérieux?!
J´ai 16 ans, je fais de la muscu depuis 4 mois bientôt et je fais 280 pompes non-stop.
Faut travailler, les mecs lol ;)

28 pompes mais bon c´était un pari avec les copine du genre: "celle qui en fait le plus gagne quelque chose" et j´ai gagné...le droit d´avoir mal pendant 1semaine cool!!

ya 1 ans j´en fesait 175 ,mais bon je les fesait très vite ,et c´est plus facil vus que l´on selaisse tomber.
Mais plus lentement c´est beaucoup plus dur et ici j´en fait p-e 70 :´( ,mais bon je peux pas me plaindre ,je suis très musclé

j´en fait 10 mais sans volonté

moi 105 je progresse progressivement!

jen fai 50 par jours
mais sinon je c pas combien jen ferai au maximum
peut etre 70 pas plus

Ca depend aussi de la maniere de les faire !! C est sur que si tu descends de 4 cm et que tu remontes, tu peux en faire 400 des pompes. Les vraies pompes, tes coudes sont pliés au moins à 90°.

bon je vois que dans ce topic ca part nimporte coment on dirai chaqu1 invente un style de pompe... moi ce que je vous propose c une rencontre dans paris pour passer a l´acte pcq c bien beau de parler... contactez moi pr ceux que ca interesse on va organiser ca, jai deja le lieu : greateikichi@hotmail.com

Azerot_is_back lui ma bien fait rigoler: "J´ai 16 ans, je fais de la muscu depuis 4 mois bientôt et je fais 280 pompes non-stop. "
c´est des mec comme lui que j´attend de voir....

280, c´est vraiment tres balaise.
Avec 4 mois de muscu, c´est impossible qu´il réalise tellement de pompes à amplitude complete.

Ouin tu dois faire des pompe au complet.Vas a l´armée et tu avs savoir en faire=-)

A l´armée c´est le plus bas et le plus haut donc c´Est beaucoup plus dure que se gars la c´est rien quest qui fais il se pense bon en plus

http://www.youtube.com/watch?v=HEkBBgT3_cg&mode=related&search=

Moi j´appele ca des pochop de tapet ca

Moi jen fais 80 Mais je dessant le plus bas et je remonte le plus haut!!

Je voudrais réussir en en faire 400 en un coup parce que je veux rentrer dans la FOI2.

Et FOI 2 Pourquoi ton nom c´est ca tu veux aller la dedans??

salut