Ouais vous avez raison j ai vérifier
jsuis tomber sur les record francais et le francais il fait plus de 3000 pompes en une heure j aurai pas penser
je suis un peu vexé j en fait pas plus de 1% de ce qu il font g la rage quand meme
putain c est des fous ces mecs la,imagine depuis qu ils ont 4 ans ils font que des pompes
ou quoi?
A mon avis ils ont juste les muscles qu il faut pour les pompes ou le développé coucher rien dans le reste enfin le reste doit etre très maigre

ben ils font ca tout les jours depuis qu´ils sont jeunes.
Pour te montrer,le record de pompes en un an c´est 1,500,230 ...t´imagine? ca fait environ 4110 pompes pas jour ou 171 par heures

en un an faut etre fou et pas tres intelligent
sa sert a rien d affiler j trouve sa plus impressionnant c est le japonais la
j ai pas vu sa tete mais il doit etre super développe au niveau du haut du corps jpense
c est un warior

ouais je pense aussi mais bon c´est pas parce qu´on est super barraqué qu´on est forcément sper fort...la gonflette ca existe

moi mon record de pompes c´est 70 en une seule série.

Il faut cependant préciser quelque chose.

Un type qui arrive à faire 60-70 pompes pour 60-70 kg, n´est pas forcément très fort.

Une personne qui pèse 90 kg et qui en arrive 30/40 sera tout aussi fort si ce n´est plus qu´un type de 70 kg qui en fait 70.

a pk ?? ?

Je trouve ca un peu simplet, mais c´est vrai que le facteur poid est à prendre en compte dans la performance (pareil pour les tractions, c´est encore pire

j´ai augmenté mon record c 100 en une seule série après g plus d´bras lol

Je pèse 80kg, pour 1m70, donc balèze quoi (et pas que du muscle, lol). Je boxe depuis 3 ans. Mon record de pompe, c´est largement plus de 150.

Bonjour,moi j´ai fais 58 pochop en 53 seconde.

Et le record du monde 150 impossible que se soit cela parce que je vais le battre facile dans un an.
Salut

Et eu qu´il font les record du monde s´entraine.50 foix 50 en une journée c´est possible.

Si tu veux battre les record du monde du doit vouloir parce que tu doit faire au moin 1 000 pompe par jour exemple tu en fais 100 dix foix par jour ou 50 vingt foix par jour.

salut

55 pour moi mais maintenant je ne sais pas combien ce serait,je fais plus de séries met des plus courtes

lol moi j´en fait que 50
et environ 5 min je recommence jusqu a ce que je peut plus me relever avec mes bras lol

moi je faitt 3 series de 5à tous les jours presque sinon le plus sans s´arreter c dans les 150 ou + je croit

Pourquoi squall-enix ? Tout simplement parce que quand tu fais des pompes, tu portes les 2/3 de ton poids. Donc cet exercice est plus difficile pour les personnes lourdes.
De fait, si un type qui pèse 70 kg fait 50 pompes et qu´un type de 90 kg fait lui aussi 50 pompes, le deuxième sera évidemment plus fort (ou plus endurant, tout dépend comment on voit l´exercice).

60 mais ça fait longtemps que j´ai pas essayé d´en faire le plus possible

mon record c´est 40pompes

perso moi je fé d´abord 5 fois 10 pompes avc 10 kilo sur le dos ert ensuite jai fé 60

mais c´est important les pompes dans la boxe ?? sa revient souvent ou très souvent dans les entraînement ?? ( je vais m´inscrire à la rentrée ^^ )