Salut, alors je fais de la boxe thaï mais j'ai un problème qui m'inquiète.

En effet, lorsque je combat je me prend presque tous le temps des coups a l'oeil. Jamais a la joue, machoire, nez car c'est bien protégé.

J'aimerais savoir comment éviter de se prendre des coups à l'oeil car la vision se trouble environ 10 seconde après et j'ai peur pour ma rétine...

Il n'y a pas 36 solutions. Met bien ta garde

Monte ta garde et entraines toi aux esquives.

Essayes de balancer légerement ta tete sur les cotés pour eviter que l'autre te "cadre" trop facilement.

Au moins, ca te permet de savoir que tu as une mauvaise garde

Justement j'ai du développé mes esquives mais lorsque je décide juste de bloquer et bah mes yeux sont les seuls trous a etre touché. Seulement lorsque je lance un coup de poing.

Je pense que l'épaule doit etre levé, et tourné la hanche a fond ?

tu dois prendre trop d'appel pour lancer ton coup, tu es trop previsible.

L'épaule doit etre levé, au niveau du menton pour le protéger oui. Et la hanche tourné, mais pas à fond, faut que tu puisses garder ton équilibre quand meme ^^

Essaye de rentrer plus la tete aussi ...

Ok merci, c'est ce qu'on m'a dit suis trop prévisible : en ne voulant pas frappé fort, j'deviens previsible et lent. J'vais changé

Merci

ne joue pas que la puissance tu va te fatigue betement lance la puissance o bon momen ou tes sur de touche

Sa me fais rappeler à moi j'ai eu une diplopie post traumatique pendant 2 mois je voyais double lorsque je bouger l'oeil gauche à cause d'un fouette dans l'oeil , 2 mois après encore un fouette œil droit j'avais une tâche lumineuse ( qui persiste encore un peu là ) depuis JE MET MA GARDE MÊME QUAND J'ATTAQUE ,GARDE , ATTAQUE , REVIENT EN GARDE , ATTAQUE etc... ( sérieux c'est sensible les yeux )