Salut,
J´ai un sac de frappe chez moi et je tappe dessus de temps en temps, mais j´ai du mal à remplir correctement le sac (y a du tissu dedans) et il est un peu mou... Il s´enfonce quand je frappe dedans.
Est-ce que c´est déconseillé de frapper dans un sac trop mou ?
Et si vous aurriez quelques conseils simples à me donner pour la frappe, car je ne fais pas de boxe en club mais j´aimerai pouvoir boxer mon sac sans me blaisser et en progressant dans le bon sens.
Merci de votre aide

Remplis avec des fringues... puis quand ça se tasse, tu en remets une couche...
Et n´oublie pas des bandes ou des gants pour les articulations et les poignets...

Une fois que tu sera bine habitué, tu pourra mettre du sable dedans. Mais c´ est autrement plus dur... ^^