- pour les nuls : une-deux est un enchainement direct gauche + droite
*
Ils sont trop rapides
je me suis tellement entrainé au shadow et au sac de frappe que c'est devenu ma meilleure carte !
mes deux poings arrivent quasiment en meême temps
l'autre coup en sparring j'ai failli en faire tomber un avec un simple une-deux !