bonjour,
ça fait un moment que j'ai envie d'apprendre à boxer mais ayant des soucis au niveau des lombaires et nerf sciatique j’hésite ( c'est logique ).
pourriez vous me donner votre avis, les entrainements ne risque t-ils pas d'aggraver mon problème, existe t-il des mouvements spécifique pour m'aider à ne pas aggraver mon problème voir le soigner ??
merci d'avance