Salut tout le monde,
Je voudrais savoir ça semble pas trop "farfelu" de commencer la boxe à 21 ans, sachant que je suis assez maigre quand même ??
Ce serait pour commencer en septembre, quel genre de préparation physique vous me conseillez ??
Merci
Salut,
Avant toute chose: non 21 ans ce n'est pas trop tard (à moins que tu veuilles être champion du monde dans l'année ;) ).
Sinon deux liens pour t'aider.Pour la préparation physique globale:https://www.jeuxvideo.com/forums/1-88-14665-1-0-1-0-besoin-d-avis-serieux.htm#message_14669
Pour la souplesse:https://www.jeuxvideo.com/forums/1-45-123488-1-0-1-0-yoko-geri.htm#message_123496