Bonjour,

Je suis interne dans un lycée et avec quelques amis, depuis quelques temps déjà, on se fait une session boxe dans le gymnase du lycée à peu près une fois par semaine.

Aucun de nous n'en a déjà fait en club, mais on aime bien pratiquer (même si on débute) car cela nous permet de nous défouler très rapidement.

On aimerait bien s'améliorer mais vraiment pas le temps de s'inscrire dans un club.

Aussi je voulais vous demander tous les Sites/vidéos/livres que vous connaissez, destinés à des gens qui n'ont jamais (ou peu) pratiqué en club (mais sportifs , et qui enseignent comment se tenir, comment être en garde, comment esquiver, comment réagir comme il faut, comment attaquer, défendre, bouger etc..

Un grand merci à tous ceux qui me feront parvenir des liens ou des informations A+

inscrie toi c est tout tu va jamais aprendre avec des video ou livre et sa sert a rien de vous entrainé vous progresé pas.

Ah, je le savais qu'il y en aurait un pour me sortir ça

Non, encore une fois, on n'a vraiment pas possibilité de s'inscrire faut de temps.

Après, si je suis d'accord qu'il est impossible de parvenir à un bon niveau uniquement en consultant des vidéos ou des livres, je pense qu'il est néanmoins possible d'acquérir quelques bases de cette manières, par exemple avec ce genre de vidéo : http://www.youtube.com/watch?v=Ewr4DdIh5uQ&feature=player_embedded

Donc voilà, si vous avez quelque chose dans le genre je suis preneur !

Il te faut un minimum d'xp et de bases pour pouvoir progresser comme ca.

Ps : desole mais j'ai pas de sites ni de livres à te conseiller. Regarde les entrainements de boxe facon pacquiao ect sur youtube. Copie ses gestes ect , mais c'est bidesque , tu le verras par toi meme.

la toujour des detail qui fais que tu aura meme pas les base

http://www.youtube.com/watch?v=CugMiFMFBBM

ces video sont pas mal

1. 1mafioso1

Merci ! c'est le genre de truc que je cherche

Merci pour la video !

Ben comme déjà dit ce n' est pas dans les livres ou sur internet que vous allez apprendre ce genre de chose, par contre vous pouvez déjà travailler le physique sachant que la boxe c' est la condition avant tout.