Salut je vais pratiquer la boxe , me faut t il un protege double ou simple ? Pourquoi ? Quel est la difference entre ces deux ?

Merci d avance

prend un casque de moto ça ira mieux

prend un simple, pour mieux respirer, avec un double, tu t'étouffe

Trop drôle ton humour

Merci a falko pour sa réponse

Je crois qu'il a raison falko, j'ai un simple et on m'a pas proposé de double ! dans mon club ils ont un simple/

Simple, c'est largement suffisant et comme dit plus haut, les doubles empêche une bonne respiration.

un simple suffit largement

ben c' selon la structure de tes dents !!

non y-rochdi faut un simple pour la boxe, rien de plus

je sais pas moi quand je ferme ma machoir les dents supérieurs couvre les dents inférieur

Moi j'utilise un simple et je n'ai eu aucun souci avec.
Les doubles ont l'air de limiter la respiration.
Ils t'ont dit qu'avant d'utiliser ton protège dents tu devais le tremper 10 secondes dans l'eau bouillante et ensuite mordre fort dedans 5 mn pour qu'ils prenne la forme de ta mâchoire.

Le mieux c'est d'avoir les deux. Lors de sparring appuyé c'est bien d'avoir un double qui protège mieux, pour la respiration, ça t'apprend à te canaliser et à ne pas t'emballer.

D'ailleurs des équipementier au mis au point un casque pour réduire le débit respiratoire et ça coute pret de 80€. Avec un protège dent double tu diminue ton débit respiratoire pour moins chère que ça

Je me sert d'un protège dent simple pour les phases de grapling au sol (je fais du MMA)