Salut,
juste par curiosité, j'aimerais savoir quels sont les muscles sollicité lors :

-lorsque on donne un coup de poing
-lorsque on pare un coup de poing
-lorsque on esquive un coupe poing

merci

Salut!

-lorsque on donne un coup de poing

Triceps, Trapeze , Jambes , Abdos , biceps , Avant-Bras , Dorsaux , mollets , ischios jambiers

un beau coup de poing est un mouvement qui necessite tous les muscles du corps et avec timing et souplesse.

-lorsque on pare un coup de poing

ca depend du gabarit en face vaut mieux esquiver ya qu'a voir les boxeurs ils preferent esquiver que parer!

-lorsque on esquive un coupe poing

Jambes plus souplesse du corps

Ce qui me surprend le plus c'est que le biceps intervient, et que le travail des pecs est nul

Pourtant un coup de poing c'est une poussé

le biceps intervient dans la flexion de l'avant bras, les pecs sont reliés aux epaules et legerement aux dorsaux ils permettent de faire bouger les bras

Les adbos interviennent aussi dans l'esquive d'un coup de poing si tu fas un mouvement rotatif du bassin etc