Ta question n'est pas assez précise, il faudrait un exposé de plusieurs pages pour te décrire précisément toutes les boxes.
Les principales boxes sont:
_L'anglaise:
Boxe uniquement avec les poings, c'est la boxe la plus médiatisée mondialement.
_La française:
Boxe pieds-poings, très peu médiatisée.
_Le kick-boxing:
Boxe pieds-poings, cette discipline à plusieurs variantes, comme le K-1 au Japon, ou le full-contact aux Etats-Unis.
_La boxe Thaï:
Boxe la plus complète, avec genous, coudes et saisies. C'est le sport national en Thaïlande. Cette boxe est aussi très présente en Hollande.
Ensuite tu as le MMA, qui n'est plus vraiment de la boxe car cela comprend des saisies au sol.
Voilà, il y a bien sûr d'autres disciplines et variantes, je ne connait pas tout.
Je pratique personnellement le kick-boxing, et j'en suis très satisfait, c'est déjà assez technique et efficace, mais pour moi la meilleure boxe reste la Thaï.