bjr j ai pratiqué le judo assez longtemps ( ceinture marron) cela fait 6 mois que j ai arreter et je fait actuellement du grappling (2 fois semaine) ; je compte recomencer le judo (1 fois semaine) l année prochaine 2h de judo 4 h de grappling

qu en penser vous ? les amenée au sol du judo m aideront pour le grappling et le sol du grappling pour le judo ??? j attend vos commentaire merci =) certain font il deja cela?

C'est une bonne méthode, car tu peux vite emmener ton adversaire au sol, et ensuite le maitriser. Seulement si c'est un boxeur ou autre discipline et qu'il te tient à distance, ce sera très peu efficace

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