Lorsque je combats aux entrainements, je suis toujours stressé. Jsuis pas fan de combat meme si je fais un sport de combat -_-. Jsuis pas un gars qui aime se battre, je fais juste ça pour me dépenser physiquement, pour la technique etc...

Lorsque je sais que je vais faire un combat, j'ai une grosse pression qui arrive d'un coup, surtout lorsque je vois que mon adversaire est flippant. J'essaie de me calmer, je ne regarde pas mon adversaire dans les yeux. Dès fois mes jambes tremblent... Ca va beaucoup mieux une fois quelques poings/kick envoyés mais après je trouve aussi que j'ai du mal à gérer mon cardio.

Vous avez des conseils pour gérer ce stress plz?

Salut, tu pratiques quelle boxe ? Sinon Je pense que c'est pareil pour tout le monde ici, quand on tombe sur un mec qui à l'air balèze... Euh, généralement c'est pas très rassurant! Lol.

Les apparences sont parfois trompeuses...

Exactement le même problème que moi (Boxe thai).

tu as un manque d'expérience , ton adversaire est humain le physique ne veut rien sauf s'il fait 20 kg de plus.
Il n'y a pas de remède le stress vient de ta tête à toi de gérer ça , à force de combattre tu seras moins stressé

c'est juste que tu manque un peu de confiance en toi, ton sdc t'apportera cette confiance en toi

quand tu dis que tu n'aimes pas de battre, tu dis se jusquement pck tu flippe, mais une fois que seras plus sur de toi ( et ca bon faut se forcer au début)

et puis dit toi (j'espere!!) que tu es bien protégé casque ? protege dents protege tibia coquille..finalement à l'entrainement tu risque pas grand chose hein!

j'ai pas bcp d'experience, mais j'ai déja fais quelque combat lors de galla et je peux te dire que le 1er que tu dois battre sur le ring c'est toi meme ( ton stress, gérer le combat) et une fois que tu fais sa tu as la confiance en toi ;)