Bonjour amie boxeur

Je voudrait savoir pour se qui le font, combien vous metter de temps pour faire 10km?

moi pour 8 m et avec des hai quan on saute j ai mie 8,20

je parle d'un parcous de 10km ;)

11 Km 1h Pour moi

full-contact100 --> 8 minutes pour 10 km ??? Je pense qu'on parlait à pieds.

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Euh ben je sais pas je cours seulement sur 5 kilomètres et c'est pas plus rapide que 27 minutes en bonne forme. J'ai lu ici ou là des exemples de boxeurs qui sait ça en moins de 30 minutes.

Ah ouai quand même car moi le 10 km je le fait en 42 min et le 5km je le fait en environ 16min et mon entraineur ma dit qu'il faut que je passe sous la barre des 15min pour les 5km mais c'est bien difficile

Un peu plus de 20 min en fractionné

Je fais 10 km en 50 minutes, peut-etre 45 si jsuis en forme

sa va alors je suis pas un mauvais si vous le faite en environ 45min