Ok merci des reponses
je profite de ce topic pour poster ma photo et vous demander votre avis si j'ai un corps potable pour faire de la boxe :
http://www.noelshack.com/up/aac/problemepaule-3a1411171.jpg
Je fais de la muscu depuis 7 mois et je pese 75 kg pour 1m88 .
J'ai une ossature assez legere d'ou mon poids assez faible.
Et j'etais en surpoids quand j'ai commence la muscu voila merci de vos futures reponses 