Bonjours a tous, dsl je ne sais pas si ce topic est fait pour ma question mais bon, j´esper que vous pourrez y repondre! Tout d´abords j´ais commencer le karaté shotokan cette année, cela fait 4 mois que je pratique et j´ai passé ma premiere ceinture Mais pour l´année prochaine je me pose une question: dois je continuer ou plutot me diriger vers la BF?? IL y a un bon club dans ma region, et je voudraids savoir lequel de l´art martial ou de la BF pourrait le mieu me servir en cas d´agression? car voilà je ne suis pas vraiment barraque, et je n´ais pas tres confiance en moi quand on me cherche... Merci de me répondre et bon noel a tous!

si tu veux faire un sport de combat pour te défendre essaye la course a pied.
L´agression est des attitudes et des comportements, avant de se défendre on apprend a ne pas se mettre dans les embrouilles et/ou de les éviter.
Pour le reste la savate est une excellente ecole dans le monde du pieds poings.
Rien a voir avec le karaté.

Moi je voudrais me lancé dans la boxe francaise mais je vous dit franchementje m´y connais en rien dans la boxe. est-ce que c´est vraiment grave ou on vas aprendre au fur et a mesur ? est-ce que c´est trop tard de s´inscrire dans un club de Boxe fr ?

Tout le monde à commencer à zéro à un moment
Après l´inscription si faite avant la moitié de l´année franchement c´est assez bon

et je voudrais savoirs deux choses encore.

Est-ce que si on est un peut lourd ( 1M75 Pour 85Kg ) on est pas fait pour faire de la boxe francaise car j´ai regardé des matches de boxe fr et franchement ils avais pas l´air tres lourd.

et la deuxieme question c´est en rapport avec mes parents, ils ne sont pas trop d´accord, ils me disent " ouais tu vas te cassé le nez c´est obligé tu vas te déformé le visage etc..." je voudrais savoir si c´est vraiment le cas. merci

DrogBallack13=>Oh tu sais ya des catégories au delà de 90 kg
Pour ce qui est de la déformation du visage normalement on va pas t´envoyer directement au combat aux coups appuyés. Va voir le club qui est près de chez toi et fait toi ton opinion.

est-ce que quelqu´un pourrais me dire ce déroule un entrainement de boxe fr svp ?

Bonjour,

Je pratique ce sport depuis quelques mois et j´en suis trés satisfait. C´est un sport vraiment complet pieds/poings, on bosse bien sur le physique et la technique est assez pointue. Jai 28 ans, je fume depuis 10 ans, je suis pas souple du tout, j´avais jamais pratiqué d´am avant et je m en sors pas trop mal, donc tu peux y allez...
En plus, je suis pas une brute dans l´ame et la boxe française est bien pour ça car on travaille en assaut juste avec des touches sans porter ses coups.
L´entrainement pour débutant dans mon club se déroule comme ça :

-échauffement de toutes les parties du corps/cardio 15 min
-étirements légers au niveau des jambes 5 min
-échauffement plus spécifique boxe/cardio (travaille poings/lever de jambe)10 min
-Travail technique avec partenaire/sparring à 2 éléves 50 min (des petits assauts de temps en temps)
-musculation cuisses/bras/abdos 20 min
-etirements complets/ souplesse 15 min

Voila, n´hésite pas si tu as plus de question...

DrogBallack13===> Je fais de la bf et je mesure 1m83 pour 90kilos à 15ans^^ donc je suis poid lourds et pourtant ça se passe très bien, regarde des combats d´enoch effah et tu verras:D

ah ces quoi que ta au doigts ?

De toute façon, dans tous les cours de boxe, si t'es un débutant, et même un confirmé, quand tu fais de l'entrainement c'est que de la touche sans puissance...
Après tu peux faire de la puissance en face de quelqu'un, mais c'est uniquement quand tu lui dis que tu veux bien taper un peu plus fort...

En gros, la boxe est l'un des sport ou y'a le moins de blessé, et uniquement parce que les branleurs qui se croient la pour casser la gueule aux autres font généralement un entrainement, se font remettre à leur place, et ne reviennent jamais^^

slt moi j'en fais depuis 6 ans en assault et jme suis entrainé avec le grand champion FARID KHIDER je suis inscris a orly et comment on peut connaitre le classement francais?

ouai, c'est vrai "en théorie" que les coups sont sans puissances au début

"mais" cependant, il arrive que ca dérape et que le coup censé etre bloqué arrive dans les dents alors que nous n'étions pas en assaut, donc visite chez le dentiste dans la semaine

http://huo-yang-jia.labrute.com

Je compte m'inscrire à un club de savate. J'ai 21 ans et j'ai fais du karaté pendant 6 ans.

J'aimerais savoir comment se déroule un entrainement en boxe française

Quel genre de karaté? Moi j'ai fait 5 ans Taekwondo puis j'ai fait de la boxe française, j'ai fait un massacre...

Ben du karaté, mais j'en ai fais de 5 à 11 ans (donc 10 ans que je ne fais plus de sports de combat).

Ben ya plusieurs styles de Karaté o_O.

Si ça fait 10 ans que tu fais plus de sport, ben tu vas morfler au début puis ça va aller . T'y vas et c'est tout

Nan depuis j'ai fais du sport (tennis, natation et un peu de muscu).

Par contre j'ai une ancienne blessure d'il y a 2 ans ou je me suis fais une grave entorse à la cheville et depuis je n'ai plus la même inclinaison (debout je ne peux pas fléchir la jambe droite à fond en gardant le pied à plat).

J'ai peur que cela pose un problème

• pose problème.

Aucune idée, essaie toujours .