Voila je me suis inscris à la boxe Thai y´a environ 2 semaines, et sachant que j´ai un horaire de cours assez chargé et que je consacre 3 jours par semaines à la musculation, je ne peux y aller que 2 fois par semaines à la boxe thai (séances de 1H30). Le probleme c´est que il y a des jours dans le club ou c´est boxe thai et des jours ou c´est kickboxing. Depuis ces 2 semaines, j´ai alterné kickboxing et Boxe thai pour voir, et serieusement la boxe thai est nettement plus dynamique et motivant (coup de coude, coup de genoux, terrible
). Bon voila ma question :
Il est préférable que je fasse 2 seances de boxe thai par semaine ou une de thai et une de kickboxing, parce que en kickboxing on voit des techniques de frappes avec le poing qu´en thai on ne voit pas, donc voila, je voulais etre éclairé, merci