Bonjour,
je fait environ 1m80 et je mesure 72 kg,C'est asser grand pour un poids moyen je crois,mais j'ai envie de devenir poids lour pour boxer de facon que je prefere(en avancant toujours vers l'adversaire ect,un peu comme tyson)vu que en poids lour 1m80 c'est petit,je n'ai jamais fais de musculation de ma vie,je deteste ca,je possede une très bonne force de frappe,c'est mon poinds fort et une bonne vittesse normal quoi.mais je me demandais si je monte de poids est ce que je vais avoir une encore meilleure force de frappe et quand au final sa reviendra au meme a ce niveau la ou est ce que je vais avoir +- la meme et donc a voir une force de frappe banale par raport au autre poids lourd?et est ce que je vais perdre de la vittesse?
Je precise que je veux monter de poids sans musculation mais a l'entrainement,en frappan au sac ect comme je l'ai toujours fait(avant je pesai 62 kg,il y a un an),comme ca je ne prends que les muscle utiles

j'ai oublier de dire que je fait quand meme des pomme ect,je m'entraine a l'ancienne quoi

pompe

Bonjour,
je fait environ 1m80 et je mesure 72 kg, C'est asser grand pour un poids moyen je crois,mais j'ai envie de devenir poids lour pour boxer de facon que je prefere(en avancant toujours vers l'adversaire ect,un peu comme tyson)vu que en poids lour 1m80 c'est petit,je n'ai jamais fais de musculation de ma vie,je deteste ca,je possede une très bonne force de frappe,c'est mon poinds fort et une bonne vittesse normal quoi.mais je me demandais si je monte de poids est ce que je vais avoir une encore meilleure force de frappe et quand au final sa reviendra au meme a ce niveau la ou est ce que je vais avoir +- la meme et donc a voir une force de frappe banale par raport au autre poids lourd?et est ce que je vais perdre de la vittesse?
Je precise que je veux monter de poids sans musculation mais a l'entrainement,en frappan au sac ect comme je l'ai toujours fait(avant je pesai 62 kg,il y a un an),comme ca je ne prends que les muscle utiles

sinon je fais pas spécialement de la boxe mais il me semble logique que plus on devient lourd moins rapide (cas général)

merci mais je voudrais l'avis d'un boxeur ou de quelqu'un qui s'y connait svp
je sais pas si c'est vraiment vrais vu que avant je fesait 62 kg et j'etait plus lent que maintenant

Bah tu etais plus rapide quand tu faisais 62 kg mais tu avais moins d'experience sans doute.

Le poids n'influence pas trop la vitesse des poings (cf mike tyson, fedor,... ).

Tu peux etre tres rapide en étant lourd.

Tu étais moins rapide je veux dire.

Quand tu faisais 62 kg, tu n'avais pas ton niveau de boxe actuel donc tu étais plus lent que maintenant en étant plus lourd.

Pour comprendre les différentes composantes de la force:
http://www.ikusa.fr/modules.php?ModPath=phpBB2&ModStart=viewtopic&t=16018&recherche=&t=16018&recherche=&sid=18cd2e1a884ef55edb4d0685f9e1f630

Le blog d'un préparateur physique spécialisé dans la Boxe:
http://preparation-physique.blogspot.com/search?updated-min=2009-01-01T00%3A00%3A00%2B01%3A00&updated-max=2010-01-01T00%3A00%3A00%2B01%3A00&max-results=3

Si tu veux devenir plus lourd il n'y a pas de secret c'est musculation plus alimentation correspondante pour gagner en poids.

Merci,c'est un peu compliquer tout ca,je vais laisser dieu et la nature decider de mon poids,juste pour resumer mas question importante,Est ce que si je suis plus muscler donc plus lourd est ce que ma puissance augmentera aussi?est ce que j'aurais proportionelement la meme puissance en poids moyen que en lourd?

joachimssj
Posté le 29 juin 2009 à 00:49:49 Merci,c'est un peu compliquer tout ca,je vais laisser dieu et la nature decider de mon poids,juste pour resumer mas question importante,Est ce que si je suis plus muscler donc plus lourd est ce que ma puissance augmentera aussi?est ce que j'aurais proportionelement la meme puissance en poids moyen que en lourd?

Logiquement oui, mais laisse moi te dire une chose, si tu veut devenir champion, parfois il faut aussi faire des entrainements que l'ont aime pas ( comme tu dit que tu n'aime pas la muscu )

je n'aime pas aller courrir perso, j y vais quand même, sinon je ne serait jamais meilleur

Comment ça compliquer? Le premier article est le plus synthétique et complet que j'ai trouvé sur le net.
A haut niveau la musculation est obligatoire et pour prendre du muscle je n'en parle même pas.

"Est-ce que si je suis plus muscler donc plus lourd est ce que ma puissance augmentera aussi?"

Logiquement oui. Mais ça dépend des composantes de force que tu vas développer.

"Est-ce que j'aurais proportionnellement la même puissance en poids moyen qu'en lourd?"

Aucune idée.

d'apres l'article j'ai donc compriq qu'il y aplusieur sorte de force,la force vitesse,la force endurance,la force max,et la force nerveuse(le truc avec les nerf qui fait contracter en le moins de temps possible,force xplosive je crois).
Donc d'apres ce que j'ai compris la force qui donne vraiment la puissance c'est la explosive,mais il n'explique pas comment la develloper.
Comment on fait?
Sinon pour la musculation j'y penserai quand je serai a un plus haut niveau parce que la pour le moment je n'ai meme pas encore fait de combat amateur