allez, premier niveau de difficulté 
Si un jour vous y arriver, je vous passe le niveau suivant.
1) ouvrez vos deux mains naturellement, doigts écartés, paumes vers le haut.
2) Le pouce est le seul doigts opposable aux autres.
Vous allez toucher DE LA MAIN GAUCHE de la pointe de votre pouce gauche l´index, puis le majeur, puis l´annulaire, puis le p´tit dernier.
En même temps, vous allez toucher DE LA MAIN DROITE de la pointe de votre pouce les doigts opposés à ceux de l´autre main.
3) Vous continurez à monter et descendre des deux mains, chacune en sens inverse de l´autre.
Cette première phase est assez simple, on peut y arriver en qulques minutes.
C´est après que ça devient très difficile. 