Voilà, je suis revenu^^

moi aussi...(j´ais trop la ´´dalle´´ lol)

XD loll... rectification...*j´avais...

Gourmande va enfin, tu peux te le permettre, puisque tu as dit que tu étais plutôt fine^^

^^...je peux manger ce que je veux sans pour autant grossir ^^´ je trouve ça trop bien

Faut dire, avec tout le sport que tu fais aussi, tu aurais du mal à prendre du poids

lol c´est sûr...mais c´est de famille de ne pas prendre de poids même si on mange beaucoup...du moins seulement du côter des filles lolll....

Chut, ne le dis pas si fort, tu vas rendre certaines personnes vertes de jalousie XD

lol ^^ oh.... je n´avais pas penser à ça..zut alors...

Oh, mais Sheenette est pareil, et Sakurafan aussi, alors bon lol
D´ici que les française se lève, cette page aura déjà coulé

tant mieux alors ^^...

Raison de plus pour écrire des messages sans coms constructifs pour faire disparaître tout ça
Etla petite Colette qui revient^^ ne sois pas gênée, je plaisantais, tu as un avantage de famille et tu fais du sport, normal, pas besoin de te sentir gênée pour ça, ceux qui ont un peu de poids en trop ( 3 kilos en trop je dirais pour ma pomme) n´ont qu´à aller courir un peu

^^´ lol... peut-être pas courir ^^´...faire de petits exercices chez soi peu faire le même boulot..c´est sur que c´est plus long lol...moi dans mon cas je fais les deux..à tout les soirs avant de me coucher je fais 100 abdo et deux autres exercices (100 fois chacun) ^^ donc je m´endurci encore plus loll

100!!!!! Je peine pour en faire 3 ou 4 séries de 20 ( pompes et dips, abdos pas des masses^^´)... Je me sens tout petit d´un coup... ^^´

^^´ mais non faut pas...moi c´est 100 minimum lol ensuite ça commence a bruler un peu. Mais je te conseil d´en faire chaque soir, et quand tu ne sens plus rien, tu augmente de 10.^^

J´ai repris doucement les exercices, pour les répulsions (dips), j´irai jusqu´à 6 séries de 10, puis on verra, les pompes je compte atteindre les 8 séries de 20, et pour les abdos, ben... ^^´

ba avec le temps tu en fera vraiment beaucoup. Si je voulais je pourrais en faire 300 par soir ^^´ mais je me retiens lol. Il ne faut pas aller plus vite que la musique.

C´est peut-être un peu trop pour moi, 300, je compte seulement regagner un peu de muscles car j´ai arrêté le foot il y a un moment et j´ai tout perdu depuis. Et j´ai un ami qui est à fond dans les exercices et qui me conseille pour mon niveau. Merci des conseils Wonderwoman! ^^ ( se prépare à se faire taper su la tête ^^´ )

lol mdr wonderwoman XD très marrant ^^ et non je ne vais pas te taper sur la tête héhé

côté diabolique: dû moins pas cette fois-ci

Fais attention, j´ai aussi mon côté diabolique, faut juste pas abuser de ma gentillesse^^ ( content que ça t´ait fait sourire )