com si falé pas les porter ( position) sur ce venez au marathon de la nuit c´est + un lieu pour parler de sa

Allez, bonne nuit ( blanche) tlm !

oui enfin tu restes pas 3 heures dans la meme position

pas la peine de payer un abonnement pour aller se muscler, tu peux faire ça chez toi avec un minimum de matos, ça dépend de ce que tu veux faire

Princeisse tu par ou tu ve kon aille sur le marathon? moi je te sui!

oula qu´est-ce qui se passe ici...

• vérifie le topic sur lequel il est allé*

Je me suis pas trompé pourtant

pour conclure ce que di thomy
je n ai rien chez moi pour le dos les jambe et les triceps

lion, il suffit de deux haltères et tu paux faire travailler l´ensemble des muscles du haut du corps sans problèmes.

pas besoins de matos spécifiques pour les triceps, une méthode adaptée suffit ^^

+1 thomyorke88
la méthode est ce qu´il y a de plus important

venez sur le marathon dla nuit dire vos metode

Pardon, j´ai buggé, mais je suis de retour ! ^^

Pardon, j´ai buggé, mais je suis de retour ! ^^

bon allez je vais domir mais n´oubliez pas:
http://www.ldlc.fr/critiques/PB00024964_1.html

même ton retour est buggé ^^

Tardics Comme ça, je touche définitivement le fond.

Désolé Lion j´ai failli oublier de prendre ton vote en compte, il était noyé sous une masse de messages à caractères douteux

Yuan = 31
Botta = 15
Kuchinawa = 13
Forcystus = 18
Yggdrasill = 33
Mithos = 01
Abyssion = 29

tout le

merde je suis le seul adherant à ce topic à etre matinal
allez, ce soir c´est soirée ordi sur le forum tos ya une bonne ambiance le soir

jeb,et ouais vu qu´on passe nos nuit sur le forum du coup ben le matin y a pas grand monde pour te tenir compagnie
Mais c´est bizare que shadowsk ne soit pas là encore il ne nous avais pas dit pourtant qu´il serais absent aujourd´hui

YUAN -2,Botta -2, Yggdrasil +1, Abyssion +1