bon ba j´ai toujours pas joué:(, coach attendez moi moi aussi je veux entretenir ma forme

Me voila pile a lheure, pret pour lentrainement

presque 3min de retard donc....3 tours de terrains

pas de prob, je suis chaud la!

et le super manager ?

aujourd´hui c´est mon 729eme jours sous ce pseudo demain ou dimanche ca fera 2 ans(ca depend des années bisextiles) ca fait tout bizarre allez hop pour l´ocaze c´est barre énergetique party ( ba oui demain c´est match amical)

PS: ronflex si tu ve j´amene les dvd de CM dans la chambre ( non pas l´entraineur, merde jlai deja faites celle là )

tien salut tezuk alors vous avez passé une bonne nuit ( non je ne suis pas lêche-cul )

moi jai un pseudo de 800 jours je crois mais avec 50 mess maximum

oui

voila c celui la ( je suis baka)

loooool baka en fait j´avais créer mon pseudo pour faire les jeux de JV.com ( ils sont merdiques mais GT jeunes )

lol

tout le monde : Lendemain de victoire ca fait plaisir

Mes stats : 2 matchs; 3 buts

bon allez aujourd´hui entrainement physique:
on commence par 5 tours de terrain pour l´echauffement
puis un tour dans la salle de muscu: abdos, haltérophile tous ca pendant 3/4 heures
diner ( préparé par evelyne)
et finalement séance tactique axée sur la defense et p-e remaniement tactique....

bravo boo tu vois que tu as bien fait de rester

sangoten

tout le monde

Bon on prepare la tactique pour le match de demain ?

bon deja socom a décidé de faire tourner donc je pense que une defense à 5 ne serais pas de trop de plus ca serais une bonne facon de voir si c´est plus efficace