Comment je peux faire pour que mes joueurs ai la meilleur condition physique possible et que leur fatigue part facilement??????

ludo----->pas de gros titres tp ca fait mal aux oreilles!

donc pr ca tu vois tu f& un entrainement physique lourd, tu mets à la place de l´entrainement indivduel(jeudi et vendredi soir)
des seances de relaxation, pareil le samedi après midi et le mardi lundi soir...tu r"emplace les travaus tactiques par des tirs et tu remplace deux ou trois rentrainement de course par des tires ou des passes...en 1 mois je suis passé de 47 à 96! !

ludo, evite les maj stp

qu´est-ce que tu appelles des " séances de relaxation" ?