Fucking beef. Deviens bouncer

Wtf t'es vraiment pas gros.

J'ai un chest de skinny-fat.

thatfeel

"Garde ce poids là et rajoute 5 pouces, et t'as moi. "

Comment tu fais les jours venteux? Tu bourre ton sac à dos de roches?

Habituellement en région on se balade avec notre bagnole.

Arya_Stark Voir le profil de Arya_Stark
Posté le 10 avril 2012 à 09:11:40 Avertir un administrateur
Ah et broody tu perds ton temps. Si tu veux la moindre masse musculaire, c'est 3x semaine au gym en suivant starting strength et en mangeant 1g de proteines par livre de ton poids que ca va sdonner!
Et c'est pas vrai que te prendra longtemps a voir des résultats.
Sexy broody with dem muscles

À quand des pics de tes gros muscles dans le miroirs?

Banane_Divine Voir le profil de Banane_Divine
Posté le 11 avril 2012 à 21:30:48 Avertir un administrateur
Comment tu fais les jours venteux? Tu bourre ton sac à dos de roches?

Il prend moins dans le vent aussi...
Moi ça fait environ 4 ans que j'ai le même poids, 160lbs et 6pi3.

Me neither. Je prend du muscle sans m'entrainer tho. Wtf.

160 lbs pour 6p3 et 135 lbs pour 6p1 et 5p8??? Wtf, c'est quasiment dangereux comme poids tellement c'est maigre.

135 lbs pour 5 pieds et 8 pouces c'est parfait, pour 6 pieds et 1 pouces c'est dangereux.

En fait j'ai dû prendre un peu de poids cet hivers, j'sais pas. Anyway je me contente souvent que d'un seul repas par jour, mais je ne fais vraiment pas d'exercice.