cela dépend de la qualité du centre.
les meilleurs centres pour les reprises acrobatiques, c´est le centre au premier poteau: 2 fois rond ou le centre l1+triangle.
si vous avez du mal a les faire en match, entrainez vous en entrainement, débordez et adresser une de ces sortes de centres, ca vous donnera tete plongeante, ciso, retourné, volé ou demi volé