Alor j vais te repondre:
Le pied avant doit , pour donner l impulsion de la rotation , taper sur le bord de la board , coté orteil . Pense a la facon dont ton pied donne ce mouvement .
Tend la jambe en avant . Finis le geste . Ne te retracte pas trop tot . Quand tu lances ta jambe en avant , elle se retracte naturellement . Il suffit d apprendre a gerer son deplacement pendant la reaquisition de la board ( en l air SVP ! !!!! ) .
Le coup de la cheville final est un plus ( au moment ou le pied avant se libere du grip ) . Quand il est declanché au pied du nose il permet de bien separer le pop du ollie et la rotation du flip . La board se colle alors sous les pieds plus franchement ( on dit " catcher la board " ) .
Voila j espere ke sa repond a ta Kestion