Hey hey .
Tout est dans le titre . Jsuis assez nerveux en match et je m´enerve tres souvent et ca me porte enormemment prejudice . J´aimerais savoir comment vous faites pour gardez votre sang froid .

Parce que c´est un cercle vicieux . Je rate un geste je m´enerve et le fait de m´enerver ne fait que renforcer la mediocrité de mes gestes .
Resultat 3 raquette dans le cul .
Merci de vos conseils (si vous en avez)
@+

ta ka te dire que si tu t´enerve e ben ce sera pire donc vaut mieux pas s´enerver

pas facile !
moi par exemple quanq je me prend un bord a la belle je souris mais intérieurement ca bouille

en plus qd tu t´enerve tu passe pour un con tu dis des conneries tu fais des trucs que tu regrettes apres tu peux casser des trucs ("3 raquettes ds le cul" par exemple)...enfin bon ca ne sert a rien quoi..
tu respires un grand coup, tu prends 5 secondes pour revenir a la table, tu demandes un temps mort,...
pendant un temps moi je jouais avec un chewing gum ca me calmais
si ca peut t´aider tant mieux

c´est vrai que casser sa raquete au prix ou ca coute ce n´est pas trés malin ...

Non mais c´est totalement involontaire .
Juste après le pts raté . " MERDE" *bimm raquette*

je suis calme à la table sauf quand l´adversaire fait + de 5pts volés par set là sa gave et je me déconcentre.
Pour un point de gratte t´as qu´a te dire que sa fait parti du jeu
je pense que sa t´arrive d´en faire aussi

Moi hier, j´ai affronté un gars mais il s´énervait trop trop vite.
Je remporte le tout premier point du match et hop ! Il hurle ! Si si c´est vrai ! J´ai perdu 3 set a 1
Mais quand je lui ai met mon set, Il s´est mis a taper sa raquette comme un fou furieux sur la table et il s´est mis a crier ! En plus dans le set que j´ai gagné il m´a gratté 2 pts ! Je lui menait 10-6 !

Et au 2 ème set, un senior de mon club lui a dit : EH ! Tu pourait te taire !

Remarque, avant je m´énervais un peu aussi !

Alors déja tu demande/regarde pas les points et/ou classement de l´adversaire.

Si c´est une fille c´est un peut plus délicat ^^´...

Tu te dis que c´est qu´un jeux, que les points c´est pas la fin du monde et que ça ce récupère.

"Garde les pierres qu´on te jette car elles constitueront plus tard ton echellons" (un truc du genre ><)

De Voltaire.

Adapte ce "texte" aux défaites ^^´...

On apprend dans la defaite

moi, je souffle, je casse le jeu, ça marche bien ;) respire bien avant d´engager, ça marche !

Ah oui l´autre jour je jouais un match de Dép2 contre Bruille, je menais 11-10 dans la belle, et, au moment de servir, le gars a dit : "Allez Gatien" (un autre vieux gars de son club) et j´avais pas compris qu´il avait dit Gatien du coup j´ai pas joué le point, j´ai dit à l´arbitre qu´il y avait "gêne" et ce con était bruillois, on est revenu à 11-11, j´étais trop dégue et j´ai perdu le pire c´est que si j´avais gagné le match, j´aurais été 90 ! La haine >-<
...

les boules tu veux dire

T´as dut avoir d´autre occase de passer 90 nn ?

esteban - tu joues dans quel club?
car bruille c´est a 8 minutes de chez moi

Il est mort

je l´ais vu sur le forum-15 et il habite dans la meme ville que moi

Moi aussi je m´énervais vite avant exemple une foi j´ai perdu contre un pote au lycée même pas en compet hun j´ai mis une grosse patate dans un mur résultat maintenant chaque foi je met un coup de poing dans quelque chose avec cette main ça me fait très mal :s

Sinon dit toi dans ta tête que t´énerver ne fera qu´agraver les choses et que ce n´est qu´un jeu et qu´il faut être bon perdant

une grosse patate ds un mur t´as pete le mur j´espere
t´es moitie dangereux toi

Une fois j´ai donner un coup dans un mur a un gymnase .
Mais cetait en fer du coup ca a resonner dans toute la salle et tou le monde m´a regarder d´un air mechant