voilà, j'ai peu d'heures d'entraînement à ma disposition et j'voudrais connaître un moyen de travailler facilement la mise en place de schémas de jeu !

j'suis 6, je joue avec deux backsides. En tout ce qui est régu, exos type j'suis devenu très bon, à me regarder jouer dans ces moments-la les gens pensent que j'suis 10, mais dans le jeu, c'est pas vraiment ça...

j'veux apprendre à prendre des initiatives et notamment en retour de service, avez-vous des conseils/vidéos explicatives svp ?

moi à ta place je ferais beaucoup de matchs et de schémas de jeux pour m'entraîner à recevoir les services

et je m'entrainerais également aux services afin de pouvoir y reconnaître ensuite les services de ton adversaire

Ouais ouais, faut que j'progresse encore plus, c'est ce manque de prise d'initiatives qui m'empêche d'inquiéter sérieusement des 8/9/10
merci

Si tu es 6 c'est pas que tu es super bon en régu. Aussi y'a encore l'apprentissage des effets, des démarrages sur balle coupée, etc

Détrompe-toi c'est pas les matchs qui te feront progresser. Si tu arrives à bien renvoyer la balle quand elle arrive au même endroit, mets de l'incertitude dans les remises : on t'envoie des balles dans la demie-table coup droit et tu prends tout en coup droit. Bouffer des exos comme ça c'est bien plus rentable que faire des matchs.

Contrairement a ce que dit Saso, c'est bien les match qui font (aussi) progresser

Il y a l'inssertitude de la balle qui va revenir que tu ne trouvera pas en exo

Au debut exo regu a fond... Ensuite quand tu sauras faire les coups mieux te placé la tu pourras mettre en place l'incertitude.

Saso a raison sur certaine chose. :p

oui faut de l'incertitude et je pense que c'est faisable autant en exo qu'en match a condition voir match simple ou tu t'efforce de travailler un minimum un truc

Faire que des matchs à l'entraînement ça sert à rien. Des petites montées descentes en fin de séance ok, mais si tu veux faire des matchs c'est des compétitions qu'il faut faire.

Ce que tu dois faire à l'entraînement c'est bouffer de la régu, du panier de balle, du service et du schéma de jeu structuré.

Je pense que je sais de quoi je parle

Je valide les dire de mon Vdd
Le top de faire un entraînement dirige et un entraînement libre ( donc ces matchs ) dans la semaine

Saso a tout dis. :D

Si t'as un problème de manque d'initiative, y'a pas de miracle il faut porter tes couilles

Force toi à jouer en match même si tu perds les points (enfin faut pas taper sur tout non plus hein)

Bah après faire un peu de régu c'est bien, mais faire que ça, ça l'est pas trop. En match c'est pas comme la régu, t'as pas la balle ou tu veux.

C'est comme si tu fais de la muscu pour être meilleur ; c'est bien, mais si tu fais que ça tu t'entraîne aux championnats du monde de muscu et non de ping !

regul regul regul regul regul regul regul et regul

apres pour le manque d'initaive, des exercices ou tu prend l'iniative, genre c'est toi qui doit commencer a toper ou un exercice ou tu dois choisir entre topé et frappé ;) plein de variantes comme ça

Pour progresser rapidement deja faut jouer beaucoup, le ping est un sport de répétition,
ensuite faut quelqu'un pour te montrer/ corriger tes gestes

Funky c'est faux. Si tu sais pas enchaîner 10 000 coups droit ou 10 000 top spin d'affilée sans faute, tu sauras en mettre beaucoup moins sur la table avec incertitude.

Alors si tu sais pas faire un top correctement (je dis avec assez de puissance, avec assez de sauce si la balle est coupée, avec une bonne lecture de l'effet incident), c'est totalement inutile de faire du jeu libre. Faut commencer par les bases.

Et si tu es 6, tu es encore loin de maîtriser ces gestes.

Ouais mais bon faire de la régul' ça entraîne pas sur balle coupée etc.. Dans ce cas faut faire un peu de tout.

ben tu peux faire de la regul en balle coupée ou avec n'importe quoi d'autres.

Saso sur le principe de l'incertitude qui donne plus de faute je suis d'accord mais le 10 000 sans faute , un peu abusé la^^. Même nos meilleurs francais je doute qu'ils te fasse pas un déchet a un moment ou a un autre (rare mais doit arriver)

ouai perso je me suis arreté a 9785 la derniere fois que j'ai essayé en top picot

C'est vrai quand même que 10 000 c'est easy

PANIER DE BALLE ! :D