Salut à tout les pongistes(e fait cela se prononce "ponjiste" ou "ponguiste" ?) Mon problème est le suivant:je n'ai que 16ans et je ressent déjà des légères douleurs au niveau du dos...Je me tiens droit en cours ,à table .Mes parents m'ont donc dit que c'était sûrement dû au ping-pong,surtout vu mon style de jeu(picots à la table,donc jeu en crabe).La cause est-elle vraiment là?Et si oui comment y remédier?Merci d'avance

Pas de remède miracle, il faut prendre le temps de t'étirer après chaque entraînement.

Sinon va voir un spécialiste.

Ca se dit ponjiste

Je connais le remede miracle --> Enleve ton picot et prend un Sriver.

sasotzu:Merci pour le conseil,mais quels étirements?et merci pour la prononciation )
tapaman:J'ai déjà un Brice FX en CD donc je le garde

Je plaisante évidement.

Le mal de dos peut venir d'ailleurs. Parfois c'est génétique ou tout autre chose, pas forcément le ping.

Quels étirements ? tu vas à la mosquée

C'est à dire que tu te mets sur les genoux avec les talons qui touchent ton cul et tu vas chercher le plus loin possible avec tes mains.

Et faut disloquer tes épaules si tu y arrive quand tu fais cet étirement.

Joue sur une chaise

Joue plus.

j'ai les memes problemes (de picot et mal de dos récurrent)
seule solution = kiné

en meme temps tu fais 2m en taille ping, alors c'est rien d'étonnant pour toi..

2m ? un peu moins non

1m89 a la derniere mesure mdr

tu vas à la mosquée:Srx la position de la prière est efficace?
ping59:j'ai tout mon temps donc oui je pense que je vais aller voir un kiné,surtout que je vais avoir 2semaines de stage

c'est ce que je fais souvent par séance de 10, enfin la ce faisait 1 an que j'avais pas été donc paf 20 seances, plus que 16 lol

Ping

On fait la même taille.

Par contre j'ai pas mal au dos. Ça m'arrive parfois quand je suis trop resté debout mais ça c'est comme tout le monde.

HO les petits vieux ont mal au dos ! x)

Je croyais tu passais le metre 90, tu me déçois ping..

Perso sur ma carte d'identité y'a marqué 1.90m
Mais bon en vrai je fais 1.89m

tapaman :Je croyais tu passais le metre 90, tu me déçois ping..

bah avant, maitenant avec l'age je me ramollit (mais pas de partout heureusement mdr)

sur ma carte d'identité il est inscrit que je mesure 1m53 ^^

Saso mesure 4m²

2 mètres de large sur 2 mètres de haut