Moi perso j´ai attrappé les 3 :
Raikou a la premiére rencontre dans le labo
Suicine et Entei a la tour titenite.
Sinon la technique c´est assez basique, tu affaibli dans le rouge, tu endor, paralise, glace... ( je te conseille paraliz, c assez accesible et le pokemon ne peu pa sortir de cet etat san lintervention du dresseur, de plus le pokemon ne per pa de PV a cose de cet eta).
Ensuite tu chrono ball ou hyper ball, sachan ke leficacité de la chrono ball et assez longue a obtenir.
A oui et ne les affaibli pa tro tro, car si il te balance une charge noire et kil se suicide, c rageant de devoir reseter la parti pour recomencer.... ( je parle en connaisance...)