cruz et luigia obscur venez et poster vos tecnique et vos recor o triple saut (et tournesol ouvre toi ) moi ..
triple saut :60 m
tournesol ouvre toi : 16 sec .......
et vs ??

60m au triple saut et 16s au tournesol...cherchez l´erreur.

mes records sont
triple saut : 53m50
tournesol ouvre toi : 6 sec 70

A mon avis il y a une couille dans le potage pour ton 60m j´attends vraiment une preuve!

salut comment je pourai avoir une preuve je ne sais comment faire mais je pourai te la montré si je pourai le faire rep svp merci

tu filmes avec un caméscope
tu mets la vidéo sur ton pc
tu va sur www.youtube.com
tu te crées un compte
tu upload ta vidéo
et voilà

oé j ai fé sa cruz et o courent que je veu ces recort et tecnice ??

http://cruzathlon.free.fr

tu y trouveras des anciens records ( le 859m est toujours d´actualité)

et surtout tu trouveras la vidéo de la méthode de cruz

oki merci t´es gentil region moi sur le forum blabla mario