il te faut:
un micro, si possible de bonne qualité
le magnétophone (Démarrer > Programmes > Accessoires > Divertissement > Magnétophone) ou Audacity (dispo ici:
http://www.01net.com/telecharger/windows/Multimedia/edition_audio/fiches/19762.html )
CDeX dispo ici :
http://www.01net.com/telecharger/windows/Multimedia/encodeurs_et_decodeurs/fiches/1077.html )
tu ouvre le magnetophone ou Audacity, tu clique sur enregistrer et tu parles dans le micro, ensuite tu fais "enregistrer sous" (avec le magneto) ou "exporter en wav" (avec audacity), tu mets un nom de fichier, ensuite tu vas dans CDeX, tu fais "convert Wav files to compressed files", tu choisis ton fichier, tu clique sur "convert" et tu voilà avec un beau fichier mp3 ^^
note: c´est aussi possible d´exporter en mp3 directement avec Audacity mais il te faudra trouver un petit fichier à ajouter, donc recherche un peu sur google 