D´abord, il ne suffit pas de télécharger winrar, il faut aussi l´installer, ce que je suppose que tu as fais.
Ensuite, lorsque tu télécharge un fichier compressé sous winrar, il se présente avec une icone en forme de pile de livre, pour le décompresser tu fais un clic droit et tu selectionne extraire ici (ou extract here, me rappelle jamais).
Il ne reste plus qu´à envoyer le nouveau fichier au bon endroit (Downloads) par un copier/coller.
Bon ça c´est ma méthode, peut-être y en a t il d´autres.
Les téléchargements peuvent se présenter avec d´autres icones, dans ce cas voir ici:
http://www.similisims.com/index.php?page=32