^pouvez vous m´aider je comprend pas ce ke veut bench shuttle etc...
je sais juste 40yds dash
et aussi kan je met 1h sur un joueur je comprend pas la moitié des phrase et ya rien d´autre pr le juger si ce n´est de mettre 2h
merci

Le bench shuttle c´est comme les poids altères. C´est le nombre de fois que le joueur a réussi a le soulever. ( je pense)

Heu... bench c´est poids altères... donc la force
Shuttle ca rapport à l´accélération, mais je sais pas comment le drill ce fait...
interview ca donne l´awarness

Brooks, vas voir un peu plus bas, j´ai posté un topic assez détaillé sur le sujet en réponse à une question similaire ( si je me souviens bien, j´avais même fait un copier/coller des notes d´un keum ki avait fait le comparatif entre les résultats des tests et les ratings)

Mettons que tu es au départ du shuttle camp.
Tu es au point de départ O, à ta gauche le point A et à ta droite le point B. Ils sont situés à égale distance du point O. Avant le hut tu n´es pas face a un plot mais tu a les plots A et B respectivement a gauche et a droite. Au hut tu pars a fond vers A, arrivé a A tu touches le plot en meme temps que tu cut, direction plot B, cut, direction point A. Et ce jusqu´a ce que tu es touché deux fois chaque plot.

J´espère avoir été clair.

merci !

dsl frenchy jtrouve pas le topic il s´appel commen???