kel est le sport de combat le plus complet, le plus efficace pour pratiqué le combat libre ?

Je dirais Pancrace, mais l´idéal c´est JJB + boxe thaï.

Vous abusez les autres à pas répondre.

entierrement ok avec yokozuna mais qq peut´il me dire ce qu´est le pancrase

oui c koi le pancrase ?
et ou peut ton en pratiké ?

Ne pas confondre pancrase et pancrace. Pancrase, c´est la ligue de CL créée par Funaki ( le dernier adversaire de Rickson qui a maintenant pris sa retraite en tant que combattant) qui existait même avant les premiers UFC. Le pancrace, c´est le jiu-jitsu de la Grêce antique qui comprend frappes, projections, soumissions,... Je sais qu´il y a des clubs en France mais après pour savoir où...

merci pour té réponse et pratique tu un sport de combat ? et é tu un bon combattant?

Pour l´instant je pratique le karaté shotokan ( pas du tout adapté au combat libre!!!) mais je vais passer à la boxe thaï d´ici un an ou deux. Sinon je suis un combattant lamentable ; )