La forme après avoir couru
And you ?

La forme après ma séance de sport aussi.
Je repars une jourée au ski demain comme ça, à l'improviste

Séance de sport où ?

A ma salle de sport, je fais de la musculation.

Moi aussi !
Tu fais quoi ?

Programme split 4 jours depuis 3 ans.
et toi ?

J'essaye d'y aller 2 fois par semaine.
J'ai un programme assez global, qui fait travailler un peu tous les muscles, mais là je viens bientôt changer pour me concentrer sur certaines parties.

Et j'ai commencé cette année... Du coup je suis parti de loin.

Ok ok, beh y a un debut à tout de toute façon
Au début t'as pas vraiment besoin de programme ou de plan alimentaire t'façon

Coucou

Moi j'fais que des pompes + Dc

Pourquoi Estival ?

Jerry

j'ai pas compris

en gros tu t'es trompé de date ?

Yosh.

Que je suis heureux. /

Ah d'accord, j'avais pas compris non plus
Finalement je bouge pas moi, vu que je me leve tôt demain

[21:37:00] <Templarz>
Que je suis heureux. /

Parce tu as été élu modo ?

estival vient sur le decla wesh

Apparement

Salut Temp

Ouaip.

https://www.jeuxvideo.com/forums/1-21004-18805-1-0-1-0-elections-pas-de-2e-etape.htm#message_18805