personne?

salut

je suis la salut a toi ca va depuis ?
yes c'est vrai que les épaules sont fragiles surtout les tendons etc

bonjour à vous
dimanche j'ai fait les jambes, mes cuisses sont encore en feu

moi je retourne demain a la salle hier soir 1h de cardio quand meme plus muscu

Hello guys ! You're out of your vector !

oui oui oui

Salut mec ça va ? ( c'est Clad )

Ouais Clad ça va, 1h de cardio hier, je m'y remets tout doucement.

aaaaaah mais pourquoi vous changez tous de pseudo?

Excellent

moi c'est ce que je fais a chaque séance au moins 1h de cardio
meme parfois plus

du cardio je peut plus, mes séances arrivent à un gros niveau d'intensité si bien que le corps n'à plus une goutte de jus

aha hopla gueut

Chers forumeurs bonjour à tous.

Je me présente, Roman_Reigns. Ce n'est pas mon vrai nom évidemment. En tant que grand fan et petit collectionneur de cette plate-forme qu'est la PSX, je tenais à venir ici me présenter et participer à l'activité de ce forum !

Bonne journée à tous

aïe mon épaule!

Bienvenu Roman, je te souhaite de trouver ton bonheur parmi nous

salut a tous toujours présent

Merci kamisamabob !

Comment allez vous?