j'oubliais celle la effectivement mais j'ai jamais trop accroché cette série la !!!

y a aussi la série des amnésia qui marche bien

je connais pas cette série,j'en n'ai meme jamais entendu parler

c'est exclusivement sur pc, du pur survival, le dernier épisode vient tout juste de sortir

ah ok je vois pas étonnant que je connaissais pas alors !!

me revoila de retour enfin et toi ca va depuis ?
sacrée journée pour moi a la salle de sport content de moi !!

t'es courageux, finalement j'y suis pas allé aujourd'hui, je suis resté au chaud

1h40 de cardio a me tuer comme un fou mais j'ai tenu bon vraiment content de moi sérieux tu peux me croire,c'est mon record la !!
faut juste que je fasse gaffe a mon épaule droite qui me fait mal depuis quelques jours le tendon,m'a dit la kiné etc

1h40

faudrai que j'essaie une fois, j'ai jamais fait plus de 55mn

en général je fait par scéance en gros 1h10 a 1h20 mais après faire de la muscu en plus tu bouffes tellement d'énergie que tu es rincé avant !!

c'était après la muscu, une bonne sué sur l'elliptique à 217 watts
va falloir que je teste mes limites un jour

j'arrive a 500 watts de puissance en général en moyenne force 60, 210 tours min après ca dé^pend certains éliptiques sont pas aussi dur que d'autres !!

la ça correspond au niveau 15 sur 20 max

ergo fit super matos ca en éliptique et vélo !!!
très cher mais increvable comme matos,faut compter 6000e l'éliptique et 3000 le vélo

salut a toi comment ca va ce matin ?

salut

bof bof, j'ai le nez qui arrête pas de couler

soigne toi bien
moi je vais détendre mes jambes dans un bon bain la vu ce que j'ai fait hier j'en n'ai bien besoin la quand meme !!
après je vais commencer un jeu que j'avais fait fut un temps
"haunting ground" sur ps2,genre survival horror,on dirige une femme avec un chien dans le jeu !!
marre de m'énerver sur le anniversary la

haunting ground, j'avais entendu beaucoup de bien sur ce jeu à l'époque

ca vaut pas un silent hill 2 ou 3,ou meme résident évil code véronica x,mais bon il est pas mal a essayer tout de meme

ah mince tu es plus la zut tant pis