oui voilà, j´aimerai que l´on compare nos techniques pour les clm ( y compris prologues et clm par équipes) car je suis sur que ca doit en enerver plus d´un d´avoir un bon spécialiste et de perdre des grands tours à cause de ces épreuves. Voilà, donc commentez vos techniques et si vous pouvez mettez les écarts avec les autres. Voilà merci

salut pierrrrot

moi pour le clm avec armstrongje le met autour de 90% et a 99% sur les 5 derniers klm.
j´arrive a avoir environ 7 a 10 sec d´avance sur botero et ullrich.

voila @+

relais court ou lent? mais sur un clm de 40 km, tu peux pas le mettre tout le tps à 90%. Moi avec hamilton, sa barre blanche est épuisée au bout de 30 km avec un effort à 65% et relais infini ! !! ( voir " hamilton clm")

avec armstrong je foctione avec un relais court.
a 90% il n´a plu de bare blanche a environ 10km de l´arriver mais je continue le clm a 99%
et j´arrive a terminer 1er.

moi avec ullrich sur les clm du tour de france 48 et 49 km , je laisse ullrich à 50 voir 45 et 99 sur les 10 voir 15 dernier km ! et generalement je suis devt avec un peu plus d´1 min d´avance.
pour les autres de l´equipe ben je fais pareil sauf que je mets 65 des le debut et 99 dans les 15 derniers environ . j´arrive a mettre casero , liese et garmendia dans les 20

ce sont pas de spourcentage absolu ! en fction du vent je mets un pe plus ou un pe moins !
Par contre j´ai remarqué que faire trop de changement d´effort pdt le clm fatigue plus vite le coureur . .. donc je change q´une seule fois sur les 15 derniers km ou je mets 99 ( 95 parfois s´ils sont deja bien naze ! ) Le tout est de ne pas finir avec la barre bleur-blanche vide !

enfin chacun sa methode