oui merci

de rien ravi de d´avoir aide futur champion:-))):-)

de rien ravi de d´avoir aide futur champion

j ressor ce topic au dessus de 100 mess

Les licenses c partout le meme prix ? ??

slt

j´en sais rien ! !!!mais alors rien du tout ! !

pour la licence mon club c´est 15 euros mais bon c´est une asso sinon je crois que c´est 75 et pour un velo super mettre mille euros ( choisir les piéces chez un bon marchand et puis veillé a ce qu´il ne fasse pas plus de 11 kilos gd max.)
si vous avez d´autre question moi je suis passionné et pratique route et vtt alors.

et pour boss02:d)arrête de dire des connerie je tien 40 pendant plus de 2heures je suis en cadet et j´ai toujours pas gagné une course même pas un podium alors moi je dis de plus que bien s´entrainer et un grand conseil pour tous mouliner bcp si vous tenai 30 en moulinant voous serrai un super grimpeur pour les sprinters je conseille grand plateau 3éme pinion pour tenir un bon rythme sans trop forcer et finir comme une bombe a l´arriver.

Je vais peut etre faire du vélo l´année prochaine, et g 4 kestions a te poser :

1. Combien ta couté tout ton matos ?

2.Sur kelle vitesse tu te mets,en plat?,en montagne?,et en sprint?

3.Kan a tu des courses ? ??

4.Kel est ton entrainement ? ?
( cb de km, vitesse . ..)

unvraiamateur t plus la ? ?? ::(:

bluedez bas poyur le matos ça m´a couté avec la tenue au debut 750euros le velo 600 maintenant bcp plus.
en plat je suis en grand plateau 3 ou 4 pignon a l´arriére en montagne(pas trop l´occasion ) mais pour les bonnes côte 2éme plateau a l´aise 4ou5 pignons.
et en sprint de toutes façon tu donne tous donc gros plateau vitesse moyenne puis on descend et on mouline comme des malades.
les courses c´est le week end .
mon entrainement au debut des sortis de 40 km maintenant ça va jusqu´a 60 en moyenne mais j´essai de me faire plus souvent des bonnes sorti 100 bornes.
la vitesse limportant être régulier et en durant maintenant ma moyenne en groupe environ 30.
seul 35 a 40 ça depent du parcours.

si vous avez d´aures question n´hésitez pas

OK merci c sympa sinon sa se passe comment une course ? ??

et bien c´est facil soit ton entraineur t´eméne sois tu vas sur le lieu qu´il t´aura dis voila
pour d´autre question

je suis la

alors plus de moi je suis toujours la