moi g commence sur VTT et la premiere fois que g roule sur un velo de course sa ma fait drole mais c mieux un velo de course pour les monter

donc vous pensez que je suis plutot grimpette rouleur ou sprint moi je pense que je suis plutot grimpette non?

Le cyclisme est le sport le plus difficile avec la boxe, faut s´entrainer TOUS les jours si tu veux gagner ( bien sûr faut des jours de repos mais ça ton coach t´expliquera). Faut savoir tenir 40Km/h de moyenne pendant +/- 60Km pour les débutants.
Pour commencer tes premiers entrainements faut mouliner mouliner mouliner!!
Et surtout attention à la nourriture, plus de bonbons, plus de frites, pas manger gras,...
VOilà mon point de vue.

coolmax2 Posté le 26 juillet 2003 à 15:00:58
vu due sur un vtt et un velo de course ya des diff quand je fais du 25/30 avec le vtt sur un velo de course je dois faire du 30/35 non?

Non tu devrais plutôt faire du 30 km/h...

coolmax2 Posté le 26 juillet 2003 à 15:03:24
donc vous pensez que je suis plutot grimpette rouleur ou sprint moi je pense que je suis plutot grimpette non?

Plutôt rouleur.

Carlos, t´es dans un club?

xavier tu en fais? Si oui tu es quoi?

ça fait longtemps que t´en fais?

en junior depuis cette année et je te jure j´ai chier les premières courses!
En juniors ça monte à 120 bornes parfois et la moyenne est de 42 voir 45 km/h parfois!

Et puis maintenant ça va mieux?

Les autres t´ont bien accueilli?

Mais si tu restes un peu dans le peloton tu fais moins d´effort?

Comment était ta première course? Raconte-moi tout!

moi je vais avoir 16 ans au mois de septembre et donc com je debute je vais direct faire des courses et sinon les entrainement c combien de born et sinon les courses que vs faites c chacum piur soi ou c com mes pros ya un leader on roule n emmene le srpint

Raconte-nous tout xavier!

et ds les courses c comment

Je peux pas rester longtemps sur le net les gars mais je vais tj répondre à vos questions.

Maintenat oui ça va mieux mais les premières courses c´était la galère, moi j´ai pas su suivre, après qlq kilomètres je me suis fait lacher. Après 5 courses tu sais rester dans le peloton.
MAIS LES GARS FAUT PAS BAISSER LES BRAS, ENTRAINEMENT!! et puis on sait rester dans le peloton.
Ceux de l´équipe m´ont bien acceuillis bien sûr, ils manquaient d´éffectif lol. Mais en général dans les équipes y´a pas de rivaliter on s´entends très bien.
Si t´es caché dans le peloton tu prends bien sur moins de vent et c´est plus facile de suivre.
Ma première course était la cata, je me suis fait laché le premier tour et j´ai abandonné. Mais faut etre motiver, après on arriver à suivre!
Alors pour les sprints, mon meilleur sprint c´est 4ème. Pour les sprints faut pas avoir peur de frotter ( bien sur on risque la chutte) mais soit on frotte et on pousse et y´a moyen de sprint ou soit on a peur et on suit le peloton et on sprinte pas! Pour gagner au sprint faut foncer et surtout pas penser à la chutte sinon ça va pas.
Pour les entrainements moi je m´entraine presque tous les jours ( mais faut pas oublier le repos sinon t´es vidé après 2 mois de compet), 2 jours petites sorties +/- 50 km et 1 jours grande sortie 100-120km. Ca dépend aussi si y´a course le samedi et/ou le dimanche, le jour avant une course moi je fais pas trop de km.

Pour les petites courses c´est chacun pour soit, on roule pas en équipe parce que les coureur vont faire les courses où ils veulent, 1 irra à tel course, 2 autres autre part, 3 autres encore autre part et chacun roule pour lui-meme. Mais bon si y´a moyen de faire un doubler on roule ensemble.
Pour les tours ou les sélection provinciale, on roule pour l´équipe ou pour le selection, un peu comme au TDF y´a un leader ou on protège le mieux classé au classement, si y´a crevaison du leader on fille notre roue si il doit attendre trop la voiture,...

Alex je suis dans un club depuis janvier

Comment on fait pour pouvoir faire des courses comme ceux a la télé ? il exisite des clubs pour les juniors ?
c´est quoi les types d´entrainement qu´on fait au club ?
parce que j´aimerai bien minscrire mai vu kon parl pa telemen de ce sport je sai pa tro commen my prendr et je sai pa trop a quoi matendre
merci les mecs

ta quelle age

15 ans

alors tu a l age de rentre dans un club mais l entrainement c souvent des randonnes et CLM

Salut, j´ai 11 ans, je fais pas trop de vélo et je voudrais m´incrire dans un club, combien de Km je ferais environ avec mon club, et combien de Km/h de moyenne SVP ?
Le matériel est-ilm fournis au départ ?
Est-ce que je ferais des courses ( même si je n´ai que 11 ans) ?
Quels seront la longueur des courses et la moyenne de vitesse ?
Si le matériel n´est pas prété au début, que puis-je acheter comme bon matériel pas trop cher ?

Merci d´avance et ciao

oué mé moi le prob c ke je fai presk jamé de vélo

Y´a des courses pour les 11 ans mais elles sont assez rare et y´a peu de partants. Le matériels tu dois l´acheter toi-meme, seul les grands clubs fournissent le matos.
Les courses c´est 15km un truc comme ça pour les 11 ans. ( pas certain mais ça doit etre dans ces eaux là)
La moyenne est de 25km/h ça doit etre +/- ça