Comment fait-on pour que les coureurs regagnent de la forme ?

pendant létape ou pendant la saison ?

Pendant l´etape:

1/ S´ils sont dans une echappé: Tu ne le fais pas prendre de relais, tu le laisse a l´arriere de l´echappé a environ 65%. ( tu peut decendre aussi a 60%)
Si ce n´est pas suffisant alors tu dois le faire decroché. ( si c´est par exemple une etape de montagne et que ton coureur a du mal a suivre. Mais sur du plat: aucun relais, curseur a 65% ca devrait aller.)

S´ils sont dans le peloton: Tu les laisses au milieu du peloton, effort a 65% ( meme 60%).

PS: Tu peux aussi leur faire prendre un bidon, ils regagneront plus facilement leur "top" forme.

2/ Si c´est dans la saison: C´est simple: Suffi de le faire se reposer... donc pas de course.
Mais cela diminuera l´autre truc la. Ca fait lgtps que j´ai plus jouer donc j´ai un peu oublier.

moi je te propose un truc qui marche je mets mes coureur à 4 ou 5 % et tranquillement ils arrivent tranquillement et cela ne veut pas dire qu´ils sont laché je pensais au debut qu´ils allaient etre attardé mais non !