Oui mais quoi comme sport je veux dire bande de méchants . ..

Vous voulez voir le programme de la journée ?

...Sérieux Poke t´es un warrior
Vas y balances la liste Sir ^^

Les épreuves de l´examen préalable

1) Education du mouvement
Interprétation d´une suite en musique avec balle ou corde à sauter.
Musique: choix libre ( 1 morceau, la musique peut être coupée, mais sans montage)
Durée: 1 minute
Critères d´évaluation:
Maîtrise de l´engin, variété et degré de difficulté
Correspondance entre le mouvement et la musique
Aisance dans l´espace, variation dans la dynamique
Expression et originalité

2) Roller in line
Regroupe des épreuves propres au ski de fond et au patinage:
Patinage en avant et en arrière
Manège avant, pas tournant
Divers pas avec ou sans bâtons

3) Natation et Plongeon
L´examen de natation comporte 3 notes de style ( pas de performance chronométrée) :
50m crawl
25m dos
25m brasse
Valeur: 3/4 de la note

L´examen de plongeon comporte deux notes:
roulade et demi avant groupée
chandelle et demi-tours
Valeur: 1/4 de la note

Le brevet de sauvetage " SSS 1" est exigé ( présentation lors du premier semestre d´études).

4) Gymnastique aux agrès
Exercice au sol
Saut de cheval ( 120 cm)
Barres parallèles
Barre fixe
Anneaux balançants

5) Jeux de balle
Football: conduite de balle - passe - tir au but
Handball: passe - dribble - tir au but
Basketball: dribble - tir au panier en foulée
Volleyball: manchette - passe - comportemement général

6) Athlétisme
Parcours d´habileté: course + saut + lancer.
Valeur: moitié de la note
Test d´endurance de 12 minutes ( performance).
Valeur: moitié de la note

Les éléments techniques sont tirés des tests de la Fédération suisse d´athlétisme ( FSA), niveau 2 à 5. Ce sont les qualités d´exécution et d´enchaînement ( coordination) qui seront évaluées.

Et t´as fait ça, tain faut aimé le sport moi rien que de lire le programme ça me fatigue^^

Ca a l´air......chiantissime ton truc ! !!
moi j´croyais que tu faisais ce que tu voulais......que c´etait des vacances quoi !

Ouais c´est ça...
A part ça, ça commence à venir ! J´vais peut-être y arriver.

Ouais c´était pour ça que je voulais voir , une journée comme ça c´est terrible . ..

Mo j´aurai pété un cable c´est trop chiant

Ca je peux te dire qu´à la fin de la journée j´aurai jamais été aussi mort de ma vie...

Le mec qui réussira à me faire faire tout ca il est pas né c´est sur
C´est pas des vacances sérieux ton truc

Non c´est vrai que c´est assez corsé. Mais bon quand on aime le sport on s´en fout.

J´aime bien regardé le sport...Et encore ca dépend du sport aussi
La dernière fois que j´en ai fais c´etait ´Shoot mon cul avec une balle de tennis´...C´est dire à quel point ca date quoi

Mmmhhh... ça me dit quelque chose
Moi j´adore me défouler comme un barbare. Le sport ça m´aide

Il a l´air cool ton sport Ghost ^^ par contre moi si j´my essaye, c´est en tant que shooter j´suis pas pret a me resevoir un projectile jaune dans les fesses a 475km ( c´est ma moyenne).

j´suis sur que ca te plairait aussi Sir ! en tt ca ca te defoulerait bien comme il faut!

C´st sur qu´il sera calmé aprés s´être chpé çadans l´anus^^

Oui . ... quoique . ...

Honnêtement Clito...Si t´arrives à lui carré une balle de tennis dans l´anus à 5 mètres de distance t´es un warrior

On peut toujours essayer

Pfff, t´es une loque Shin, ma moyenne c´est 1867 km/h ! Avoue que ça, ça doit faire mal !