je comprend pas se qui faut faire i faut tuer combien de ga?

et ben en fait faut chercher sur le forum y a 200 topics sur l entrainement

merci ca maide beaucoup

j vais t aider encore plus:
1- tu cliques sur liste sujets
2- dans la case rechercher du forum, tu tapes par exemple entrainement
3- tu appuyes sur la touche enter de ton clavier
4- tu regardes la liste des topics et tu choisi le plus approprié ( genre " tout sur l´entrainement " par ex) et tu lis ce que les gens ont marqué

Shalvod t´en a pas mare d´etre con
A toi il faut rien te demandé
Et j´en sais quelque chose
je te l´ai déja dit tu n´es qu´un bouffon

soundwave > et moi j te l ai deja dit t trop mechant avec moi ! !!
mdr sale merde degage du forum
j veux bien aider quand la question a pas deja ete pose 10000 fois ds le forum, y a une case rechercher c pas pour rien ! ! alors apprends a t en servir connard* avant de poser t questions pourrave qui prouvent que t un handicapé
allez salut