Tiens c'est bizarre mais j'étais sur que quelqu'un allait faire une blague de merde concernant le mot "mensuration"

Et ben en même temps, tu veux penser à quoi ?

"Et ben en même temps, tu veux penser à quoi ?"

Tu t'enfonce mec arrête.

Moi au moins je peux enfoncer quelque chose

Bon alors d'abord ce qu'il faut savoir c'est que soulever plus de 45/50kg dans chaque bras c'est physiquement impossible même avec une bonne corpulence, je vous dis ça car c'est du vécu.

Je fais du body depuis prêt de 2 ans (les résultats ne sont pas visibles à l'œil nu -d'ailleurs mes potes à l'école se foutaient de moi à cause de ça-, cela se voit surtout au niveau des bras et des esquio jambiers en fait) et donc avec une nutrition adaptée j'ai pu atteindre récemment dans les 70kg et 39cm de tour de bras, j'ai donc réussi à porter des altères de plus en plus lourds (10kg, 15, 20, 26 etc...).

Jusqu'à ce que je me rende compte que le corps humains à certaines limites (et oui comme toute chose malheureusement) et donc à moins d'avoir un tour de bras de 80cm il est IMPOSSIBLE oui je dis bien impossible pour le corps humain de supporter une telle charge, sinon autant dire tout de suite qu'on peut soulever une baleine.
Vous vous doutez donc bien que ce fut une grosse déception pour moi quand je me rendis compte que je ne pouvais pas soulever une charge supérieure à 40kg par bras tout seul, sans support...

Bref ne vous tuez pas pour rien, si vous voyez que ça passe ça passe, mais si ça ne passe pas n'insistez pas cela pourrait vous être fatal de tenter l'impossible, le corps ne supporterai pas longtemps ce régime avant l'inflammation interne des muscles ou carrément la déchirure.
A la limite le seul remède pour gagner quelques kilos en support de bras c'est l'entrainement, jusqu'à ce que vous vous sentiez capable de le faire, mais sinon et je le répète : ne tentez pas l'impossible.

Voila c'était tout, merci de m'avoir lus ou pas.

RaphnOo a dit que Kane portait 60kg, donc selon toi c'est pas possible ? remarque quand même que Kane est vraiment une masse et qu'il a des bons bras hein^^.

Ce n'est pas moi qui ai dit ça. Mais porter plus de 40kg est possible, j'en suis sûr.

Dorian Yantes faisait des séries à 45kg au curl incliné, alors imagine au curl biceps combien il peut faire en une répition...

Oui mais moi je parle dans les 50kg hein

quelqu'un a des infos concernant batista et HHH, je suis assez curieux

Moi je fais du 70-80kg en developpé couché mais voila quoi 200...

C'est quoi ton programme, macro ?!

Bah j'en ai pas. Je travail les pectoraux et les dorsaux a la salle. J'y connais quasiment rien je sais juste que je dois alterner les 2.

Saberdream, tu fais du bb depuis 2 ans et tu ne sais même pas écrire ischios jambiers... Par ailleurs les résultats ne sont pas visibles ?

Non mais rassures moi t'es un fake ?

En 2 ans de muscu, un mec assidu a largement de quoi taper autour de 100kg en squat et 200kg en presse, 80-100kg en DC etc... Et tu veux faire croire qu'à ce stade, ça se voit pas physiquement, sur quelqu'un qui en plus mange correctement ?

Non mais n'importe quoi, déjà les dorsaux, trapèzes, deltoïdes prennent rapidement. Et les pecs/quadri/ischios/mollets/biceps et triceps suivent bien pour qui les travaille correctement.

Triple H est en couverture de Muscle and Fitness France pour le mois d'octobre 2009, mais il n'y a rien concernant ses perfs.

Pour Saberdream ----> le problème étant que les catcheurs ne respectent pas les limites du corps humains, une musculature pareille est impossible à acquérir naturellement. Tout le monde le sait ils sont nourris aux stéroïdes

Kakashi:En excluant certains catcheurs !

1. Pour Saberdream ----> le problème étant que les catcheurs ne respectent pas les limites du corps humains, une musculature pareille est impossible à acquérir naturellement. Tout le monde le sait ils sont nourris aux stéroïdes

Bah etre comme john cena ou HHH c'est possible mais par contre batista c'est sur que c'est pas naturelle.

OMG quand on voit batista qui sort les muscle...c'est degueulasse y a des veines partout aaaaaaah!

"Bah etre comme john cena ou HHH c'est possible mais par contre batista c'est sur que c'est pas naturelle. "

Cena et Triple H ont aussi pris des trucs, hein.

Tu crois sérieusement que tu peux avoir des bras aussi énormes qu'eux?