La fonte c'est tous ce qui utilise des poids contrairement a lafay ou on travail avec le poid du corps.

Vous parler de quoi?

Et le mieux c'est de travailler avec le poids du corps ou avec la fonte ?

dassy De musculation

TrentBarreta Il va encore trouver une autre excuse, du genre, je prends des cours à domicile.

"Mais t'"tait quand même sortir pour aller les acheter tes altères. "

C'est des vieilles altères dont mon père se servait

jolie PEMT

Cela dépend de ce que tu recherche comme je te l'ai dis avant mais aussi tu prix que tu est pret a investir.

Bon, Cyril, il faudra un jour que tu acceptes l'idée qu'il faut sortir dans la vie. Pour aller travailler, faire les courses, aller s'amuser etc ...

Carter_Gray Ce qu'il faudra. Le pris du bouquin c'est combien pour commencer ?

Toi-même tu fais de la muscu ?
Si oui, depuis combien de temps ?
Et quelles sont tes mesures ?

Je sors pour travailler, je vais en cours

Actuellement, j'ai cessé toutes activitées physique a cause de problèmes de dos. Sinon le bouquin coute environ 20 euros mais en plus de ca il te faudra investir dans une barre de tractions.

Ce n'est pas suffisant.
Si tu continues comme ça, je vais venir à Rouen, je vais défoncer ta porte et je vais te forcer à plus sortir même si je dois te trainer par la peau du cul.

Bouquin + barre de traction, et c'est tout ?

La barre elle me reviendrait à combien ?
Et où je peux me procurer ces outils ?

Si tu continues comme ça, je vais venir à Rouen, je vais défoncer ta porte et je vais te forcer à plus sortir même si je dois te trainer par la peau du cul.
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Et soudain, c'est le drame

Tu prends une petite altère pour un bras et c'est bon, tu alternes à tour de rôle le travail sur ton pec en changeant de bras.

En plus, ça coûte pas cher.

cartman, tu a compris comment faire pour chopper Melina?

"Si tu continues comme ça, je vais venir à Rouen, je vais défoncer ta porte et je vais te forcer à plus sortir même si je dois te trainer par la peau du cul. "

cartman-54 Tu as commencé la muscu récemment toi, pas vrai ?

Des haltères mon frère en a deux de 4 kilos chacune, mais c'est pas assez lourd pour obtenir des résultats satisfaisants.

Il te faudrait aussi un chronomètre et un mètre pour prendre tes mensus,pour les dips tu peux ou acheter des tretaux ou utiliser deux chaises.Tu peux te procurer un barre dans des magasins de sports comme décathlon mais bon je ne connais pas trop les magasins français

1. Jimmy_Jacobs-76 Voir le profil de Jimmy_Jacobs-76 Citer Ignorer Jimmy_Jacobs-76
2. Posté le 25 décembre 2009 à 21:09:43 Avertir un administrateur
3. "Si tu continues comme ça, je vais venir à Rouen, je vais défoncer ta porte et je vais te forcer à plus sortir même si je dois te trainer par la peau du cul. "

Je savais pas que tu étais sadomasochiste, Cyril.