Hiku2 -> J'ai une barre d'un mètre 55, deux haltères, un banc de musculation, des gants et j'ai pour 44 kilos de fonte. Au Développé couché, je peux donc monter à 52 kilos.
Et j'ai un programme et une alimentation bien précise. Je change régulièrement de programme afin d'éviter la stagnation et dans mon programme, il y a trois séances différentes, donc je ne fais pas toujours la même chose.
HailSabin -> Ca n'empêche que 34cm de tour de bras pour 1m95 et 90 kilos, c'est ridicule ! 