Effectivement, ça demabde beaucoup de force pour pour les abdos, les deux zones essentiels pour cet exercice, c´est les abdos, et les jambes.

Jambe ca va! Abdos

vous a arrivé pas c´est pas très difficile , tu te retame 2 ou 3 fois après tu y rate plus c´est simple a faire

c´est un coup à prendre en fait moi je l´ai pas encore pris
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Par contre, je sais faire des glissades à la Paul London.

XD

Moi j´y arrive ^^, a tout les coups j´arrive a le faire sur les pieds, bon j´avoue j´mentrainais toujours a le faire, donc voilà maintenant j´peux le faire ^^

J´ai essayé une fois et je me suis pris mon genou dans le nez...

Depuis j´ai plus jamais essayé.

hereticshadows Posté le 03 juillet 2007 à 17:03:50 J´ai essayé une fois et je me suis pris mon genou dans le nez...

Depuis j´ai plus jamais essayé.

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j´ai fait pareil , mais j´ai réessayé et j´y arrive quelquefois

j´y arrive sur un tapis assez facilement. j´ai aussi essayé de le faire 2x sur des graviers, j´ai reussi une fois mais la deuxieme fois , je me suis bien explosé le dos